【イベント・東京】4/14(日)『ひざ裏のばしと命の食事で健康長寿!』を開催

『命の食事』の著者・南雲吉則先生と『5秒 ひざ裏のばしですべて解決』の著者・川村明先生によるコラボ健康イベントが開催されます。

ぜひ奮ってご参加ください。

主催 :一般社団法人 命の食事

後援:主婦の友社

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健康でいるために必要な三大要素は、食事、生活習慣、そして運動。毎日の習慣が明日の健康をつくります。

体を動かし、そして正しい食事や生活を心がける。毎日続けられるシンプルな運動と食事を、川村先生、南雲先生から学びましょう!
みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

【講演名】:『ひざ裏のばしと命の食事で健康長寿!』

【開催日時】:平成31年4月14日(日) 12時00分~(受付開始 11時30分)

【会場】ナグモクリニック 6F
東京都千代田区三番町3-10 地下鉄/半蔵門線・半蔵門駅「5番出口」より徒歩4分

【料 金】 2,000円(税込)

【プログラム】

11:30 受付開始
12:00 南雲吉則先生講演 「体が柔らかい人はなぜ長寿か」
13:00 休憩
13:15 川村 明先生 講演 「医師が教える奇跡のストレッチ/5秒のひざ裏のばしで全て解決」
14:15 Q&A、サイン会、物販
14:45 写真撮影
15:00 終了

※川村先生のご指導でストレッチ体験をいたします。
動きやすい服装で、タオル1枚をご持参の上、お越しください。

★詳細やお申込み方法はこちらからご確認ください。お申込み締切 4/10(水)。