※終了しました【大阪・イベント】7/27(土)奥平智之先生 トーク&サイン会 「ココロとカラダの健康は食事から」実施

 

『マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ』『マンガでわかる 食べてうつぬけ 鉄欠乏女子救出ガイド』の著書がある、医師の奥平智之先生によるトークショー&サイン会が実施されます。

 

関西エリアに在住の皆様、ぜひ奮ってご参加ください。

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「疲れやすくて、気分が晴れない….」
「ぐっすり眠りたいのに、眠りが浅い…」
「ちょっとしたことでイライラしてしまう…」
「お肌の調子も良くなくてシミが気になるし、抜け毛も…」
「子どもが落ち着きがなく、注意散漫。ADHD(注意欠陥多動症)に似ている…」
ひとつでも当てはまるものがあればまずは食事を見直してみませんか?

ココロやカラダを健康に保つには、さまざまな栄養素が必要です。
健康診断でオールAでも、ココロやカラダに不調が出ることがあります。
健康診断の参考基準値は、病気のような大きな問題はないということ。
栄養面から血液検査結果をみると、判定がCやDになることも…

特に女性や子どもで大きな問題なのが、鉄。
貧血じゃないから大丈夫?と思っていませんか?
貧血は鉄欠乏の最終段階。
「貧血まで至らない鉄欠乏」で、ココロやカラダ、そして美容にも影響が出ることがあります。
生理のある女性の約9割は鉄欠乏。
胎児の中枢の発達にも鉄が必須であるため、女性の鉄欠乏はかなり深刻な社会問題。

鉄を含む大切な栄養素についてご説明すると共に、ココロやカラダを健康に保つ食事法もご紹介します。

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※②講演会参加+血液栄養解析 4,104円(税込)は、ご好評につき完売いたしました。
キャンセル待ちや当日券はございませんので、ご了承くださいませ。 

 

<日時>7月27日(土) 15:00~16:00【開場14:30 (14:30から予約5名の方に血液栄養解析:先着順に個別で実施)】

<場所>梅田 蔦屋書店  4thラウンジ 

<参加費>
①講演会参加のみ 1,000円(税込)

②講演会参加+血液栄養解析 4,104円(税込)
└【限定】5名※先着順
└【書籍内容】
「血液栄養解析を活用! うつぬけ食事術」1,512円
「食べてうつぬけ 鉄欠乏女子(テケジョ)救出ガイド」 1,188円
「マンガでわかる ココロの不調回復 食べてうつぬけ」 1,404円
上記の3冊の書籍つきチケットです。

<お申込み・詳細>梅田 蔦屋書店 
https://store.tsite.jp/umeda/event/beauty-health/7244-1317390605.html